Valentina Greco

Valentina Greco

Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

6 articoli pubblicati

Psicologa iscritta all'Albo della Regione Lombardia e Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale. Lavora da 8 anni con pazienti affetti da disturbi d'ansia, stress lavoro-correlato e disturbi del comportamento alimentare. Conduce gruppi di mindfulness e collabora con strutture sanitarie pubbliche per progetti di prevenzione del disagio psicologico.

Peggiori marche di passata di pomodoro: ecco quali non comprare al supermercato

Immagine di diversi barattoli di passata di pomodoro con etichette di marche poco raccomandate.

Questo articolo analizza le peggiori marche di passata di pomodoro da evitare al supermercato, fornendo un elenco delle opzioni meno recommendate in base a qualità e gusto. Scoprire quali prodotti non soddisfano gli standard di qualità può aiutare i consumatori a fare scelte più consapevoli. Quali sono le marche di passata di pomodoro da evitare? … Leggi tutto

Le merendine fanno male: ecco la marca che fa male al fegato, alla glicemia e alla digestione

Merendine confezionate su un tavolo, evidenziando ingredienti dannosi per la salute.

Quando si parla di merendine confezionate, spesso si pensa solo alla comodità e al sapore. Eppure, molti consumatori sottovalutano i possibili effetti negativi di questi dolci industriali sulla salute. Diversi studi hanno messo in evidenza come il consumo regolare di alcuni snack possa contribuire a problemi al fegato, sbalzi glicemici e difficoltà digestive. Tra tutte, … Leggi tutto

Attenzione a mangiare troppi pomodori: ecco cosa può accadere allo stomaco

Pomodori freschi su un tavolo, simbolo di avvertimenti per la salute dello stomaco.

Mangiare troppi pomodori può portare a diversi problemi digestivi, come bruciori di stomaco e irritazioni. Questo articolo esplorerà come un eccesso di pomodori influisce sulla salute gastrointestinale e quali sintomi possono manifestarsi. Mangiare troppi pomodori: quali sintomi si possono manifestare? Se dopo un pasto ricco di pomodori avverti pesantezza allo stomaco o fastidi digestivi, non … Leggi tutto

La spezia alleata del cuore sano: ideale dopo i pasti abbondanti

Immagine di una spezia salutare, utilizzata per favorire la digestione dopo pasti abbondanti.

La spezia alleata del cuore sano è il rosmarino, un’erba aromatica dal profumo intenso e dalle proprietà benefiche. Utilizzata da secoli nella cucina mediterranea, questa pianta si distingue non solo per il gusto che regala ai piatti, ma anche per i suoi effetti positivi sull’apparato cardiovascolare. Dopo pasti abbondanti, il rosmarino favorisce la digestione e … Leggi tutto

Peggiori marche di prosciutto cotto: ecco quali evitare al supermercato

Immagine che mostra diverse marche di prosciutto cotto con segnalazioni di qualità scadente.

L’articolo elenca le peggiori marche di prosciutto cotto da evitare al supermercato, fornendo informazioni sulle qualità inferiori e i motivi per cui è meglio optare per altri prodotti. Scoprire quali marche non soddisfano gli standard di qualità può aiutare i consumatori a fare scelte più informate. Quali sono le peggiori marche di prosciutto cotto sul … Leggi tutto